问：可以从上海直接坐火车到拉萨吗？

答：从上海直接去拉萨的火车是Z164，上海站是始发站点，具体出发时间是20:10，历时47小时34分第3日19:44到达拉萨。中间经过的城市包括苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格木尔、那曲最后是拉萨。