行程安排

D1 拉萨火车站或机场接团    [用餐：无 住宿：拉萨]
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站(机场)接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。 

D2 布达拉宫-大昭寺-八角街    [用餐：早 中 晚 住宿：拉萨]
早餐后，前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫，公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建，整座宫殿有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟，里面珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像；还是历代达赖喇嘛的驻地和西藏政教合一的统治中心。午餐后,游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺，寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后，游客自行游览八角街，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。
备注：以布达拉宫管理处实际参观时间为准，故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。 

D3 拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-江孜-日喀则    [用餐：早 中 晚 住宿：日喀则]
早餐后乘车从拉萨启程经曲水，上盘山路翻越4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，参观世界上最高的淡水湖羊卓雍错，海拔4441米，总面积638平方公里，简称羊湖，藏意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。最后经江孜古城前往海拔3750米的后藏首府日喀则市入住。 

D4 日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-绒布寺-珠峰大本营/定日    [用餐：早 中 晚 住宿：日喀则/定日]
早餐后乘车途径光明最先照耀的金色峰顶——拉孜，翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，到达位于喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下的定日县，群山叠峦起伏，雪峰巍峨；之后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区，在世界上海拔最高的寺庙——拔4900米绒布寺（自费 门票25元）海南望珠峰，白塔耸立，五彩经幡翻飞，是公认仰望珠峰的最佳位置。乘环保车去海拔5200米的珠峰大本营，夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。 

D5 日喀则-扎什伦布寺-拉萨    [用餐：早 中 晚 住宿：拉萨]
早餐后乘车去参观历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺，寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然有序；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来，吸引着众多国内外佛教信徒、游人的朝拜、观瞻。寺内供奉有世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建，珍藏有金粉书写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等；而后经中尼公路沿雅江河谷返回拉萨。 

D6 拉萨-纳木错-拉萨    [用餐：早 中 晚 住宿：拉萨]
清晨用过早餐后驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡、驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错，海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽；像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。沿路返回到拉萨。 早中晚 拉萨

D7 结束行程    [用餐：早 住宿：无]
早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站或机场。

冬游散客拼团价格：2960元/人

费用包含：
1. 住宿：拉萨住市区预备或挂牌3星级酒店4晚；日喀则住宿经济型酒店2晚，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
2. 用餐：早餐由所住宾馆提供，正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐，正餐标准15元/餐。如正餐未正常安排，我社于客人回程前一天统一退餐费。
3. 门票：全程所列景点门票，行程中注明自费的除外。
4. 用车：拉萨-纳木错用旅游车，日喀则-珠峰用商务车，用车大小根据实际成团人数做相应调整。
5. 导游：拉萨1天有当地优秀中文导游；纳木错、珠峰4天司机兼职导游，无专职导游。
6. 保险：旅行社责任险。
7. 购物：全程安排纯玩，无购物。旅行社不向游客推销任何购物店。
8. 赠送：红景天胶囊1盒或小氧气瓶1罐。
9. 票务：提供回程火车票(机票)代办，无手续费。
10. 接送：拉萨火车站或机场接站，送站。

费用不含：
1. 客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。
2. 绒布寺25元/人。
3. 司机或导游可能会推荐行程外的自费项目，游客自愿选择是否参加。

温馨提示:
1. 以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询！以上价格不含税。
2. 以上行程为散客拼团，在服务内容和标准不变的前提下，与多家旅行社联合发团，统一安排旅行服务。
3. 每年六、七、八、九月为旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
4. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
5. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
6. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
7. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
8. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
9. 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
10. 此行程中接送站无导游；纳木错、珠峰5天无专职导游，司机代安排游客行程，无导游证。
11. 在景区及藏民家访(农家乐)内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌。
12. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑，不做强制消费。

注意事项:
1. 西藏海拔高日照强烈，气温在10-25度之间，早晚温差大，建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3. 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4. 由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，日喀则、纳木错等路段全程限速，行车时间可能较长。
5. 本线路珠峰段海拔5100米左右，请备好羽绒服，可以自带睡袋，并请考虑身体抵抗高原能力。